ENERGIA care îl ajută pe Cotabiţă, folosită în spitalele din SUA !

reiki_logo_reiki_in_japanese_charactor_tees-

Îmbunătăţirea stării de sănătate a cântăreţului Gabriel Cotabiţă a fost pusă, de apropiaţii artistului, nu doar pe seama eforturilor uriaşe făcute de medici, ci şi pe energia astrală primită prin tehnici Reiki.

Metoda este recunoscută de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) şi este utilizată în multe spitale din America.

După trei săptămâni de comă, Cotabiţă a reuşit, pentru câteva momente, să respire singur, a deschis ochii şi interacţionează cu cei din jur. Iniţial, şansele de recuperare ale artistului păreau mici. El a fost găsit inconştient pe podeaua unei săli de fitness din Capitală şi a intrat în comă, fiind hrănit artificial şi ţinut în viaţă cu ajutorul aparatelor. Încet-încet, artistul a început să răspundă la stimuli şi pe Scala Glasgow a trecut de la scorul 8 la 13 (15 având un om normal – n.r.).

images (4)

Apropiaţii susţin că evoluţia favorabilă a artistului a fost amplificată şi de tehnici Reiki, Cotabiţă însuşi fiind maestru al acestei terapii energetice. Metoda Reiki se bazează pe atingere şi autovindecare naturală a corpului, stimulată şi ajutată prin metode specifice. Japonezii au inventat Reiki de peste 90 de ani Metodă complementară recunoscută oficial de OMS, Reiki este o tehnică japoneză de reducere a stresului, de relaxare şi de îmbunătăţire a calităţii vieţii prin utilizarea energiei universale (denumită şi qi, ki sau prana), care poate fi transmisă spre sine sau spre o altă persoană în scopuri benefice. În lume, Reiki şi-a demonstrat utilitatea în sistemul hospice, spitale, la îngrijirea bolnavilor la domiciliu, în sala de operaţii, în centre unde se efectuează transplanturi, în pediatrie, în ginecologie prin facilitarea relaxării, reducerea anxietăţii şi a durerii, putând fi folosită şi în completarea terapiilor bolnavilor de cancer. Practicanţii Reiki susţin că atunci când sunt folosite tehnici holistice (minte-corp-spirit), acestea aduc beneficii la nivelul tuturor celor trei niveluri.

cropped-images-1rk.jpg

Metoda e folosită de peste 90 de ani şi are o popularitate în creştere. În 2006, 1,2 milioane de adulţi şi 161.000 de copii din SUA au beneficiat de una sau mai multe sesiuni de Reiki.

Medicii, tot în alertă: pot apărea complicații septice și carență. În opinia specialiștilor, evoluția lui Gabriel Cotabiță e „spectaculoasă”, însă „complicațiile nu sunt excluse”, iar „prognosticul rămâne unul rezervat”. „Scala Glasgow este o evaluare neurologică sumară, respectiv cum se mișcă, felul în care deschide ochii și cum vorbește. Evoluția lui Cotabiță e spectaculoasă și are șanse de recuperare, dar prognosticul meu rămâne rezervat, întrucât nu s-a vorbit despre recuperarea neurologică complexă (cum comunică și interacționează).

E vorba de funcția umană care ține de funcția cerebrală complexă”, a declarat, pentru „ring”, conf. dr. Tudor Ciuhodaru, specialist în medicină de urgență la Spitalul „Sf. Ioan” din Iași. El precizează că „nu sunt excluse complicațiile”: „Escarele, riscul de tromboembolie, carența de la scăzutul în greutate, complicațiile septice pot crea în continuare probleme”.

15 procente, respectiv peste 800 de spitale americane au oferit, în 2007, Reiki ca parte a serviciilor spitaliceşti, conform American Hospital Association.

„Și în România, dacă ai cu ce, medicii noștri pot face minuni chiar și unde lucrurile par imposibile.”, Conf. dr. TUDOR CIUHODARU ”

Când ajungi într-un moment de cumpănă, când vezi că tot ceea ce ştiai nu te duce nicăieri, că eşti pe contrasens şi toate lucrurile vin împotriva ta, soluţia e că trebuie să umbli un pic la tine.”, GABRIEL COTABIȚĂ („Playboy”, octombrie 2012)

Sursa:

http://www.ziarulring.ro/stiri/eveniment/259827/2015/ENERGIA-care-il-ajuta-pe-Cotabita-folosita-in-spitalele-din-SUA

 

Anunțuri

Cum sa fi longeviv si fericit

                                                  Reteta medicului japonez Shigeaki Hinohara:

long

Pe 4 octombrie 2014, medicul japonez Shigeaki Hinohara a implinit 103 ani. Mananca foarte putin, doarme 5 ore pe noapte, tine un blog si are o agenda foarte incarcata pentru urmatorii trei ani. Si-a manifestat intotdeauna dorinta de a ajuta oamenii aflati in suferinta si de-ai invata si pe altii cum sa faca acest lucru. De cate ori i s-a sugerat sa iasa la pensie a refuzat, spunand ca, atata timp cat este in putere, va continua sa-si aduca contributia in cadrul societatii.

In prezent, dr. Shigeaki Hinohara este cel mai longeviv medic practicant din lume. Din anul 1941 el isi trateaza pacientii la Spitalul International St. Luke din Tokyo si tine cursuri la Colegiul St. Luke. Dupa cel de-Al Doilea Razboi Mondial, dr. Hinohara si-a imaginat un spital si o scoala medicala de inalta clasa, rasarind din ruinele Tokyo-ului. Gratie priceperii si spiritului sau de pionier, el a contribuit substantial la modernizarea acestor doua institutii, aducandu-le in topul celor de acest fel din Japonia. Chiar si astazi el activeaza ca presedinte al Consiliului reprezentantilor actionarilor celor doua institutii medicale. In anul 2005, imparatul i-a inmanat „Ordinul Cultural al Japoniei”.

De la varsta de 75 de ani si pana in prezent, dr. Hinohara a publicat in jur de 150 de carti, intre care cea intitulata „A trai mult, a trai bine” (Living Long, Living Good) s-a vandut in peste 1,2 milioane de exemplare. Ca fondator al miscarii „Noii varstnici”, medicul ii sfatuieste pe oameni cum sa traiasca o viata lunga si fericita, dovada ca acest lucru este posibil fiind el insusi. Iata care este reteta longevitatii si a sanatatii, dezvaluita de acest medic remarcabil intr-un interviu acordat acum cativa ani revistei Japan Times:

«Energia vine din starea de bine, nu din a manca si a dormi mult. Toti ne amintim cum, cand eram copii, ne luam cu joaca, uitand adesea sa mancam sau sa dormim. Sunt convins ca si ca adulti putem sa pastram aceeasi atitudine. E mai bine sa nu ne stresam corpul cu prea multe reguli fixe.

Toti oamenii care traiesc mult, indiferent de rasa, nationalitate sau sex, au un lucru in comun: niciunul nu este supraponderal. Eu, la micul dejun beau o ceasca de cafea, un pahar cu lapte si un suc de portocale, la care adaug o lingura de ulei de masline. Uleiul de masline este foarte bun pentru artere si imi mentine pielea sanatoasa. Masa de pranz consta din lapte si cateva fursecuri sau nimic, daca sunt prea ocupat cu munca. La cina mananc vegetale cu putin peste si orez, iar de doua ori pe saptamana mananc cate 100 de grame de carne slaba.

Intotdeauna imi planific dinainte ce voi face. In momentul de fata, agenda mea e plina pana in 2014. E vorba de cursuri, prelegeri, conferinte si munca in spital. Totusi, in 2016 mi-am propus sa ma si distrez putin: o sa merg sa asist la Jocurile Olimpice de la Tokyo.

Dupa parerea mea, nimeni n-ar trebui sa iasa la pensie, dar daca altfel nu se poate, asta ar trebui sa se intample cu mult mai tarziu de 65 de ani. La noi, varsta actuala de pensionare, care este de 65 de ani, a fost stabilita cu un secol in urma, cand speranta de viata in Japonia era de 68 de ani si pe atunci numai 125 de japonezi implinisera varsta de 100 de ani. Astazi, femeile japoneze traiesc in jur de 86 de ani, barbatii in jur de 80, iar in tara exista 36.000 de centenari. Se estimeaza ca in 20 de ani vom avea cam 50.000 de persoane cu varsta peste 100 de ani.

Impartasiti cu altii ceea ce stiti. Eu tin sute de prelegeri pe an, unele pentru scolile elementare, altele pentru oamenii de afaceri. De obicei, vorbesc intre 60 si 90 de minute stand in picioare, ca sa ma mentin puternic.

Atunci cand un medic va recomanda sa faceti un test sau o anumita operatie, intrebati-l daca i-ar recomanda aceeasi procedura sotiei sau copilului sau. Contrar credintei populare, doctorii nu pot vindeca pe toata lumea, asa ca de ce sa supui pacientul unui risc si unei suferinte inutile? Eu cred ca muzica si terapia cu animale pot ajuta mai mult decat isi imagineaza doctorii. Ca sa va mentineti sanatosi, mergeti intotdeauna pe scari si carati-va singuri sacosele. Eu urc cate doua trepte o data, ca sa-mi pun muschii in miscare.

Durerea este un lucru misterios, iar distractia este cea mai buna cale sa uiti de ea. Daca pe un copil il doare un dinte si incepi sa te joci cu el, uita imediat de durere. Spitalele ar trebui sa le satisfaca pacientilor nevoile de baza. Toti vrem sa ne distram. La Spitalul St. Luke avem muzica, terapie cu animale si cursuri de arta.

Nu fiti obsedati de acumularea de lucruri materiale. Amintiti-va ca nu stiti cand veti parasi aceasta lume si nu puteti lua nimic cu voi acolo unde plecati.

Spitalele ar trebui sa fie concepute si pregatite pentru dezastre majore si ar trebui sa primeasca orice pacient care le apare la usa. Noi am proiectat St. Luke in asa fel, incat sa putem opera oriunde in incinta lui: in subsol, pe coridoare, in capela. La vremea respectiva, multa lume m-a crezut nebun cand a vazut ca pregatesc spitalul pentru o catastrofa, dar pe 20 martie 1995, din pacate, s-a dovedit ca am gandit corect. In ziua aceea, membrii cultului religios Aum Shinrikyu au lansat un atac terorist in metroul din Tokyo. Atunci am primit in spital 740 de victime, iar dupa numai doua ore ne-am dat seama ca ceea ce i-a afectat a fost gazul sarin. Din pacate, am pierdut o persoana, dar am salvat 739 de vieti.

Stiinta singura nu poate vindeca sau ajuta oamenii. Stiinta medicala ne trateaza pe toti la fel, dar boala este individuala. Fiecare om este unic, iar boala lui este in legatura cu inima lui. Pentru a sti ce este boala si a-i ajuta pe oameni, medicii ar trebui sa cunoasca si alte arte, in afara de cea a vindecarii fizice.

Viata e plina de neprevazut. Pe 31 martie 1970, cand aveam 59 de ani, m-am imbarcat pentru un zbor de la Tokyo la Fukuoka. Mi-aduc aminte ca era o dimineata frumoasa si insorita. In timp ce treceam pe langa muntele Fuji, avionul a fost deturnat de Liga Comunista Japoneza – Factiunea Armata Rosie. Am petrecut urmatoarele patru zile legat de scaun, intr-o temperatura de 40°C. Ca doctor, am privit totul ca pe un experiment si am fost uimit sa constat cum corpul isi incetineste functiile pe timp de criza.

Gasiti-va un model de urmat si tintiti sa realizati mai mult decat el. Tatal meu a plecat in Statele Unite in anul 1900, ca sa studieze la Universitatea Duke din Carolina de Nord. A fost pentru mine un pionier si un erou. Mai tarziu, am descoperit si alte modele de urmat, iar cand ma simt blocat, ma intreb ce-ar face acestia ca sa rezolve problema.

Sa traiesti mult e un lucru minunat. Pana la 60 de ani e simplu sa muncesti pentru familie si sa-ti atingi niste scopuri. Dar in anii din urma ar trebui sa ne straduim sa facem ceva si pentru societate. Eu, de la varsta de 65 de ani lucrez ca voluntar – 18 ore pe saptamana – si ma bucur de fiecare minut folosit astfel.»

Doctorul Norman Walker a trait activ 116 ani urmandu-si propriul concept de sanatate. Aceasta este cea buna dovada si reclama pentru un medic. Cartile lui au fost si sunt considerate fundamentul nutritiei de astazi.

Quantum Gendai Reiki

images (17)   Reiki exista de la nivelul cuantic în natură,  asta inseamna că funcționează la nivel subatomic. Fiecare fiinta are ,,energie vitala” in mod natural. Scriu asta pentru a raspunde celor care ma intreaba: Credeti ca eu as putea sa practic Reiki? Punand aceasta intrebare vor sa spuna ca ei nu se stiu a avea capacitati deosebite, cum au vazut ca au alte persoane, care apar pe la televizor sau in ziare. Bineinteles  ca puteti practica, este raspunsul in majoritatea cazurilor.

Cursurile de Reiki nu se adreseaza numai persoanelor cu capacitati deosebite. In principal, se adreseaza oamenilor obisnuiti, care vor sa beneficieze de tehnici  si proceduri  prin care sa utilizeze aceasta energie pentru:  recapatarea-mentinerea  sanatatii, vitalitatii sporite, starii de bine si armonie; trezirii si antrenarii capacitatilor deosebite, e.t.c.

Această energie intră în corp prin partea de sus a capului, sau chakra coroanei și iese prin palme și tălpi, curățind si vitalizand organismul pana la nivel subatomic-cuantic. Ati observat vreodată că dacă aveți o durere sau va răniți o parte a corpului duceti automat mâna in acea zonă?  Instinctiv o faceti. Când faceți acest lucru, mici raze de lumină (biofotoni) ies din mâinile voastre și intra in locul unde ați simțit durerea sau prejudiciul.  E un reflex automat, si dovada că organismul știe cum să se vindece, chiar dacă noi am uitat!

Reiki functioneaza la fel de eficient  pe animale si plante ca si pe oameni; ba chiar si pe lucruri. De asemenea, oamenii au beneficiat de ea în timp ce au fost  în comă, prin urmare, nu conștientizarea  a cum se intampla e necesar.  Nici o  „credință puternica”  nu e obligatorie, contrar opiniei  populare. Și nici nu poate fi explicat prin efectul placebo. images (2) (1)   Energia nu depinde de timp, spatiu sau orice altă coordonata  și funcționează instantaneu. Timpul  este o constructie a mintii, pentru a mentine modul  in care ne raportam la materie.  Din moment ce totul „se întâmplă” în același timp noi nu am fi capabili sa experimentam diferențierea lucrurilor dacă nu am avea conceptul de timp. Dar este doar un concept, și nu o realitate ca atare.

Albert Einstein a spus, „singurul motiv pentru care timpul exista, e ca sa nu se intample totul dintr-o dată”.

Energia Reiki functioneaza dincolo de mintea conștienta.  De aceea nu este necesară credința în ea. Din acest motiv se poate ocoli modul de lucru normal al creierului și rezistența noastră obișnuită la schimbare. Astfel, lucrand la nivel cuantic poate corecta anomaliile ADN-ului. Pentru că lucreaza la o  frecvență foarte inalta, Reiki va transforma atunci cand intalneste un: blocaj energetic, model negativ sau program mental distructiv intr-o realitate constructiva. Acest lucru sa întâmplat cu unii pacienti când dependentele lor s-au diminuat sau chiar au disparut. A avut loc o schimbare cuantica în creierul si corpul lor. E „distractiv” cand imi relateaza: Stiti eu nici nu v-am spus despre aceasta problema, si totusi s-a rezolvat!   De ce oamenii se îmbolnăvesc?   La oamenii  bolile se manifestă pentru o varietate de motive diferite, și vindecarea se poate întâmpla la multe niveluri.

Vindecarea  poate fi inteleasa ca transformare.  Avem tendința să ne gândim la ea ca a  „repara”  ceva.  Daca insistam sa reparam, e posibil sa necesite timp mai lung de realizare; daca lasam sa se transforme, se poate realiza chiar si instantaneu!

Cum se realizeaza vindecarea?

„Un curs în miracole” explică diferența dintre „magie” și „minune”.  Magic este ceea ce facem atunci când încercăm să reparam lucruri, situatii; practica medicinei moderne ar  putea să fie un astfel de exemplu. Un miracol, pe de altă parte, este într-adevăr o schimbare a modelului de a gandire; se înțelege că nu este nimic de remediat ci, de transformat. Dacă invatam sa lasam o capacitate care este adânc în noi, o putere mai mare, dacă doriți, sa-si facă treaba,  atunci schimbarea poate fi facuta fara efort.  Această putere exista in toată lumea.  Asta pentru ca energia, substanța din care sunteti  făcut, este această putere.  Singurul lucru care împiedică oamenii să acceseze aceasta este modul  lor de a gandi.  Mintea și ceea ce este în ea  vă opreste de la a realiza ceea ce doriti acum.

Practica Reiki este o modalitate de a schimba acest  lucru. Aceasta  e ceea ce trebuie să faceți pentru a va vindeca, și transforma viața. Transformati-va modul de a gandi!

yin_yang_reiki_kanji_post_cards-

Ce spune sensei Hirosi Doi despre Gendai Reiki Ho ?

images (19)

Sensei Hiroshi Doi

Cum a aparut Gendai Reiki ho în vest ?

 

Gendai Reiki ho este un sistem Reiki pe care l-am creat pentru mine, pentru a obţine maximum de beneficii din Reiki, după ce am studiat atât Reiki Ryoho tradiţional cât şi stilul Reiki vestic. În el se pune accentul pe vindecarea minţii şi a corpului, cât şi pe creşterea spirituală.

 

Am practicat Gendai Reiki ho singur, la început, dar pe măsură ce tot mai mulţi oameni mi-au cerut să-l împărtăşesc, am înfiinţat Asociaţia de Vindecare prin Gendai Reiki. Ofer seminarii, în special Maeştrilor Reiki, dar nu doresc să răspândesc în mod activ, gendai Reiki ho. Nu am stabilit sponsori sau promotori ai Gendai Reiki ho, nici în Japonia şi nici într-o altă parte a lumii. Singurii colaboratori pe care îi am sunt Maeştrii Reiki  care au studiat şi sunt interesaţi să practice Gendai Reiki ho.

 

Cu siguranţă că Gendai Reiki ho a devenit cunoscut internaţional, după primul Worksop ţinut în Canada, datorită lui Rick Rivard, Tom Rigler şi Andy Bowling. Cei trei Maeştri mi-au oferit un mare ajutor în publicarea traducerii în engleză a cărţii mele:  Metoda Modernă Reiki de Vindecare. Ca recunoştinţă pentru eforturile lor, i-am invitat la Seminarul meu pentru Maeştri, cînd au venit în vizită în Japonia, pentru a participa la Conferinţa URRI Japonia 2000, şi au prezentat certificatele de Maeştrii (Shihan) Gendai Reiki ho.

 

 

În final, aş dori să spun că, în timp ce apreciez ajutorul a numeroase persoane, ceea ce mă intereseză să transmit, este nu Gendai Reiki ho, ci adevărul despre Reiki Ryo ho şi spiritul lui Usui Sensei. Gendai Reiki ho este un sistem eficace pentru mine, dar fiecare Maestru ar trebui să hotărască dacă i se potriveşte. Sunt mulţumit cu împărtăşirea lui cu cei care vin la mine, astfel încât să învăţ din experienţă, de asemenea. Este lipsit de sens să răspândesc ceva ce nu este folositor pentru propria mea creştere spirituală.

 

Probabil că există multe alte sisteme de practicare Reiki, care sunt superioare sistemului Gendai Reiki ho. Toate sistemele de practicare Reiki adevărate, duc la Dai Anshin-starea în care mintea este permanent umplută cu pace, linişte şi bucurie-după cum ne-a învăţat Usui Sensei. În mod regretabil, există persoane care sunt mai interesate de informaţii noi, neverificate, decât de a urma calea către Dai Anshin. Ele apucă de-a valma, toate informaţiile noi şi atrăgătoare, dar ele nu sunt interesate de propria lor creştere spirituală. Astfel de persoane predau sisteme care pretind că sunt învăţăturile lui Usui Sensei, dar duc la destinaţii diferite de Dai Anshin.

 

reiki-poster

 

De vreme ce o persoană nu poate urma două căi care duc spre două destinaţii diferite, în acelaşi timp, dacă deveniţi mai interesaţi de o alta destinaţie decât de Dai Anshin, puteţi lăsa deoparte Gendai Reiki ho, în acest moment. Este dreptul Maestrului să aleagă.

 

Fie ca toţi Maeştrii Reiki să facă din spiritul lui Usui Sensei propriul spirit, prin practicarea, în existenţa lor, a Celor Cinci Principii ale lui Usui Sensei.

 

 

Gendai Reiki ho este un sistem atât pentru vindecarea minţii şi corpului, cât şi pentru creşterea spirituală. Deoarece am studiat atât Reiki Ryoho Tradiţional cât şi stilul Reiki Vestic, am organizat tehnicile astfel încât Reiki să poată fi practicat în viaţa de zi cu zi.

 

După publicarea cărţii Iyashino Gendai Reiki ho (Metoda Modernă Reiki de Vindecare), Gendai Reiki ho a devenit cunoscut. Oricum, nu susţin că am creat un nou sistem Reiki, care uneşte Reiki Tradiţional cu cel Vestic. Practic doar o metodă pentru binele meu propriu şi continui să mă bucur de beneficiile sale.

 

Prin urmare, în principiu, predau doar în locul meu de reşedinţă, în Ashiya, şi nu intenţionez  să răspândesc Gendai Reiki ho sau să ţin cursuri în alte părţi ale lumii. Totuşi, nu fac din conţinutul Gendai Reiki ho un secret, atunci când sunt întrebat despre el.

 

Cred că Maestrul Reiki ideal ar trebui:

 

– Să examineze şi să determine dacă învăţăturile lui Usui Sensei sunt într-adevăr de folos pentru vindecarea şi creşterea personală. Dacă se dovedesc valoroase, să le practice în viaţa de zi cu zi şi să obţină beneficiile din acestea.

 

– Să explice cu precizie, pe înţelesul fiecăruia, adevărul învăţăturilor lui Usui Sensei. Înţelegerea trebuie să se bazeze pe experienţa personală, iar tehnicile trebuie predate într-o formă uşor de înţeles.

 

– Să nu insiste exagerat asupra unei anumite căi şi nici să nu respingă alte idei. Să tindă spre o pregătire cu rezultate maxime, insistând asupra importanţei purităţii energiei Reiki. Cu alte cuvinte, să nu lase alte energii  disonante să interfereze cu energia Reiki.

 

Toţi Maeştrii şi grupurile Reiki trebuie să aibă ca scop comun, calea predată de Usui Sensei, în timp ce împărtăşesc, în viaţa de zi cu zi, din bogăţia Reiki. Gendai Reiki ho face parte din aceasta. Indiferent de cât de minunată este puterea vindecătoare a unui Maestru, dacă nu-şi găseşte pacea în viaţa cotidiană şi dacă spiritualitatea sa nu progresează, el nu primeşte într-adevăr beneficiile Reiki.

 

Usui Sensei spunea : „Reiki este Ki şi lumină, şi umple Universul”. Energia Reiki există ca vibraţie care îi duce pe toţi spre armonie. Dacă o putem primi sau nu, depinde de „sistemul de recepţie” care există în interiorul nostru.

 

Tehnicile din Gendai Reiki ho sunt definite ca tehnici de auto-purificare şi de auto-îmbunătăţire. Prin practicarea lor conştientă, sistemul de recepţie se formează şi, în timp, devine posibil ca să fie întotdeauna în rezonanţă cu frecvenţa Reiki. Doar a învăţa sau a folosi tehnicile nu reprezintă scopul Gendai Reiki ho  importantă este punerea la punct a sistemului de recepţie şi a fi în rezonanţă cu Reiki.

 

Tehnicile din Gendai Reiki ho pot fi practicate sau predate liber, de către oricine, atât timp cât nu sunt descrise mai complicat sau, sub falsa pretenţie, de a fi, bunăoară, prezentate drept tehnici predate de Usui Sensei. Dacă tehnicile sunt predate, atunci trebuie făcută precizarea că sunt tehnici din Gendai Reiki ho.

 

 

 

Inţelegerea  Gendai  Reiki ho –  Interpretarea Reiki în Gendai Reiki ho

Reiki ho este:

 

* O tehnică practică de autovindecare,  vindecare

 

* O tehnică pentru obţinerea unei vieţi fericite

 

Cei doi stâlpi ai Reiki ho:

 

* Reiki-Energia Universală a ordinii supreme

 

* Reiki ho  Tehnici de folosire a Reiki

 

* Reiki este o energie conştientă care provine dintr-o dimensiune superioară.  Poartă în ea vibraţiile iubirii, armoniei şi vindecării, iar esenţa ei este lumina pură.

 

* Vindecătorul  Reiki  rezonează  cu conştiinţa Universală: în timp ce-şi învaţă propriile lecţii, el/ea joacă rolul unui „canal pur de lumină”, dedicându-se ridicării spirituale a oamenilor.

 

Scopul Reiki ho:

 

* Intentia Reiki ho este atingerea scopului vieţii. Scopul vieţii este învăţarea propriilor lecţii şi atingerea fericirii ordinii supreme. Reiki ho ajută cu grijă o persoană care trăieşte în zilele noastre, ca să-şi îndeplinească sarcina de a-şi învăţa propriile lecţii.

 

* Fericirea ordinii supreme este cunoaşterea adevărului despre propria existenţă şi atingerea stării de:  Daianshin-marea pace spirituală.  Este o stare în care mintea este complet purificată şi se atinge starea de unificare cu pacea, calmul şi conştiinţa Universală: premizele sunt acelea că fiinţa umană este o formă de existenţă veşnică şi că lumea este un loc al învăţării.

 

Vindecarea Reiki:

 

* Vindecarea Reiki este restabilirea stării naturale complete a fiinţei, prin dizolvarea dizarmoniilor, cu Reiki.

 

Scopul vindecării Reiki:

 

* Scopul vindecării Reiki îl reprezintă practicarea iubirii şi armoniei. În acelaşi timp, este o metodă de pregătire pentru auto-perfecţionare.

 

Atingerea abilităţii de vindecare Reiki

 

* Abilitatea vindecării Reiki începe prin acordajul (reconectarea) efectuat de un Maestru Reiki.  După acordaj, studentul se poate conecta prin intentie, cu acurateţe la energia Reiki care umple Universul.

 

* Studentul care devine un canal pentru energia Reiki trebuie să depună eforturi în vederea curăţării şi ajustării sale, astfel încât să nu lase canalul Reiki să se blocheze sau să fie deranjat de energii inferioare.

 

 Carcteristicile vindecării Reiki

 

* O cantitate de energie aliniată nivelului de conştiinţă al vindecătorului  va fi canalizată către persoana de vindecat. Persoana de vindecat hotărăşte ce cantitate de energie să primească, depinzând de propria sa viaţă, adică atitudine, înţelegere, credinţă, etc.

 

* Înţelegerea Reiki a vindecătorului, precum şi nivelul său de claritate ca şi canal Reiki,  se corelează cu abilitatea sa vindecătoare. Este necesară perfecţionarea proprie, ca şi canal de lumină şi a nu încerca schimbarea situaţiei prin folosirea forţei  Nen (intenţia mentală puternică).

 

 

Linia în Gendai Reiki ho – Energia Liniei:

 

* Energia Reiki a fost transmisă de Kimiko Koyama Sensei, al 6-lea preşedinte al Usui Reiki Ryoho Gakkai. Continui să primesc energia transmisă în linie directă de la Usui Sensei, prin mulţi Shihani din Usui Reiki Ryoho Gakkai.

 

Teoria şi tehnicile liniei:

 

Punctele de plecare în Gendai Reiki ho sunt reprezentate de următoarele patru concepte:

 

* Tehnicile care se referă la vindecarea trupului şi minţii şi la creşterea spirituală au fost create după o atentă recapitulare a Reiki Ryoho Tradiţional şi Reiki Vestic.

 

* Misterul, dogmatismul şi prejudecăţile au fost evitate, iar tehnicile ale căror efecte pot fi confirmate şi simţite, formează esenţa Gendai Reiki ho.

 

* Au fost adoptate tehnici efective care sunt în concordanţă cu ideile şi scopurile lui Usui Sensei.

 

* Tehnicile au fost simplificate şi standardizate astfel încât să poată fi practicate cu uşurinţă, în viaţa de zi cu zi.

 

 

images (13)

 

 

 

 

 

Influenta starii de sanatate a vertebrelor asupra starii organelor interne si asupra manifestarilor psihologice

 

VERTEBRA : C1 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei

dureri de cap, ameteli, memorie slaba.Insomnie,Neurastenie.

PROBLEME PSIHOLOGICE: Frica, evadarea din realitate, insatisfactie, frica de parerea altora.

CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma concentrez, ma simt calm si echilibrat. Toti ma sustin si ma aproba Am incredere in sufletul meu.      

VERTEBRA : Th7 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei – Pancreasul, duodenul . PROBLEME PSIHOLOGICE -Acumulare de durere sufleteasca. CORECTIE PSIHOLOGICA:  Fie ce o fi !

VERTEBRA : C2 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei –     Ochii, nervul optic, urechea, nervul auditiv, limba, fruntea, cavitatile craniene, maxilarele.  Alergii, strabism, articulatii slabe, torticolis, uremie, afectiuni ale coloanei.  PROBLEME PSIHOLOGICE – greutate de intelegere, respingerea intelegerii, respingerea luarii deciziilor, blamarea mediului – Dizarmonie interioara si respingerea vietii interioare.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Eu sint una cu universul! Salvarea mea este cunoasterea vietii si imbunatatirea ei !      

VERTEBRA : Th8 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Ficatul, rezistenta scazuta, indigestie. PROBLEME PSIHOLOGICE :Obsesii si inhibare.  CORECTIE PSIHOLOGICA:  Sint deschis spre tot ce este bun. Dumnezeu ma iubeste si ma ajuta !

VERTEBRA : C3 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: nevralgia, nevroza, eczema, boli de ochi si nas, surzenie, rigiditatea cefei.  PROBLEME PSIHOLOGICE: Autoblamare si senzatia de vina perceperea de sine ca infirm, senzatia de victima.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Numai eu sint responsabil de mine insami ! Ma simt bine cu mine insami ! Sint asa cum sint !     

VERTEBRA : Th9 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:  Splina, fierea, intestinul subtire, alergiile, vitalitatea interna. PROBLEME PSIHOLOGICE: Inhibare a sentimentelor, esec. Blamarea celorlalti, senzatia de vinovatie. CORECTIE PSIHOLOGICA: Sint sigur pe mine!

VERTEBRA : C4 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Febra, nas infundat, nevralgia de trigemen, boli de dinti, vedere slaba,spasme gastrice. PROBLEME PSIHOLOGICE:  sentiment de vinovatie, retinerea lacrimilor, suparare (emotii negative cu consecintele acestora). CORECTIE PSIHOLOGICA: Sint liber sa ma bucur de viata !         

VERTEBRA : Th10 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Rinichii, varicele, oboseala cronica. PROBLEME PSIHOLOGICE: Respingerea responsabilitatii, invinovatire. CORECTIE PSIHOLOGICA: Voi fi deschis spre fericire si dragoste.

VERTEBRA : C5 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: laringita, raguseala, fracturi, dislocari ale coloanei vertebrale, PROBLEME PSIHOLOGICE :Frica de esec, de auto exprimare, inchidere in sine.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Relatia mea cu viata e in regula, toate asteptarile mi se vor indeplini.     

VERTEBRA : Th11 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:  Boli de piele. PROBLEME PSIHOLOGICE: Slaba apreciere de sine frica de relatiile sexuale. CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma simt bine cu mine insami, sint capabil de a fi iubit si apreciat.

VERTEBRA : C6 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: dureri de git , durere de miini partea superioara, Basedow. PROBLEME PSIHOLOGICE: Rezistenta la tot ce este nou, dusmanie pentru cineva, pemanenta retinere . CORECTIE PSIHOLOGICA:          Iert altora greselile, ii iubesc ca pe mine insami, ma descurc usor in viata !     

VERTEBRA : Th12 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Reumatism, inflamatii, sterilitate. PROBLEME PSIHOLOGICE: Senzatie acuta de limitare in viata si de nedreptate, frica si respingerea iubirii, nefericire.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma aflu intr-un loc plin de fericire si abundenta ! Absorb fericire! ( Zimbeste, te rog ! )

VERTEBRA : C7 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: cardiopatie, tiroida, dureri de stomac, bronsita. PROBLEME PSIHOLOGICE: Suparare, neajutorare, neincredere in fortele proprii. CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma iert pe mine insami pentru greselile din trecut. Sint cine sint. Ma simt bine cu mine insami.  

VERTEBRA : L1 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Constipatie, diaree, colita, hernie, boli gastrice, astenie nervoasa dermatita, anemia, infertilitate, boli de rinichi. PROBLEME PSIHOLOGICE: Dorinta exagerata de a fi iubit;senzatia de neajutorare. CORECTIE PSIHOLOGICA: Sint in siguranta. Universul ma iubeste si ma ajuta !

VERTEBRA : Th1 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: durere de miini partea inferioara, nervii pectorali, inima. PROBLEME PSIHOLOGICE: Frica de viata, inchidere in sine, greutati de adaptare. CORECTIE PSIHOLOGICA: Iau viata usor! Totul este in regula, legat de mine!  

VERTEBRA : L2 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Apendicita, hiperaciditate, varice. PROBLEME PSIHOLOGICE: Ofense si ura din copilarie. CORECTIE PSIHOLOGICA: Ii iert pe parintii mei, este viata mea, o traiesc pentru mine.

VERTEBRA : Th2 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: afectiuni ale inimii, plaminilor. PROBLEME PSIHOLOGICE: Ura fata de altii . Insensibilitate, inima inchisa. CORECTIE PSIHOLOGICA: Inima mea este deschisa spre dragoste, ma iubesc pe mine insami. Telul meu este sa imi echilibrez eul interior.       

VERTEBRA : L3 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Zona genitala, vezica urinara, genunchi,hiperaciditate, varice. PROBLEME PSIHOLOGICE: Vinovatie,  dezgust de sine. CORECTIE PSIHOLOGICA: Am uitat trecutul, sint in siguranta oriunde.

VERTEBRA : Th3 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Plamini, bronsita, astm, raceala. PROBLEME PSIHOLOGICE: Haos interior, Probleme de comunicare . CORECTIE PSIHOLOGICA: Ofer iertare pentru toata lumea si pentru mine insami, pentru a-mi armoniza trairea interioara. 

VERTEBRA : L4 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei lumbago, ischiaza, boli ale articulatiilor, dificultate de mers, hemoroizi, urinare frecventa. PROBLEME PSIHOLOGICE: Respingerea sexualitatii. Probleme financiare. Ingrijorare cu privire la cariera. Sentiment de nefericire.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma iubesc asa cum sint ! Am speranta si sint in siguranta !

VERTEBRA : Th4 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Fierea, ficatul, herpes, diabet, rigiditate. PROBLEME PSIHOLOGICE: Cenzura, condamnarea celorlalti, pietrele la fiere se aduna din cauza acumularii de amaraciune si prea mare mindrie.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Imi ofer mine insami dragoste si bunatate.   

VERTEBRA : L5 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Slabiciune in talpi, glezne, tibie,hemoroizi, reumatism, raceala in picioare si spate, boli ale uterului. PROBLEME PSIHOLOGICE: Senzatia de pericol, dificultati de comunicare, dificultatea de a simti placerea. CORECTIE PSIHOLOGICA: Merit sa simt placerea in viata. Ce imi doresc? Imi satisfac cu placere dorintele.

VERTEBRA : Th5 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Boli ale ficatului, febra, tensiune redusa, anemie, artritia, boli gastrice, diaree. raceala, pancreatita. PROBLEME PSIHOLOGICE: negarea propriilor emotii. Reprimarea emotiilor negative si interiorizarea lor.  CORECTIE PSIHOLOGICA: Las viata sa vina spre mine si sint fericit de asta !

VERTEBRA : S1-S4 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Pelvisul, muschii piciorului, confirma deformarea coloanei vertebrale. PROBLEME PSIHOLOGICE:  Pierdere de energie. Cenzura de durata in ceea ce nu corespunde punctului dvs. de vedere.  CORECTIE PSIHOLOGICA:  Am depasit trecutul si imi amintesc numai lucrurile bune !

VERTEBRA : Th6 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei: Boli gastrice, spasme, digestie dificila, arsuri stomacale, dispepsia. PROBLEME PSIHOLOGICE:  Suparare pe viata.  Reprimarea emotiilor negative.  Frica de viitor.  Suferinta persistenta. CORECTIE PSIHOLOGICA: Gasesc aspecte pozitive ale vietii in jurul meu !

VERTEBRA : S5 

INTERPRETARE CLINICA: Boli cauzate de afectiunea vertebrei:     Rect, nervii anusului, hemoroizi, boli de nervi, vezica urinara, confirma deformarea coloanei vertebrale. PROBLEME PSIHOLOGICE: Dezacord interior. Vina pentru ura veche. CORECTIE PSIHOLOGICA: Ma accept asa cum sint, sint liber! Ma eliberez de urile vechi.

 

TEHNICA BOWEN ORIGINALA !

      O terapie holistica de vindecare, extrem de eficienta, delicata si neinvaziva.

      BOWTECH este una dintre cele mai profunde tehnici de relaxare si vindecare  existente in lume in prezent. Se bazeaza pe teoria conform careia, odata ce s-a realizat relaxarea totala a corpului, se activeaza abilitatea proprie organismului de a redresa orice problema a corpului si a mintii, prin readucerea acestora la echilibru si armonie.

      Aceasta tehnica de re-echilibrare, foarte delicata si deloc invaziva, dar extrem de puternica, revolutioneaza in prezent, arta vindecarii la nivel mondial. BOWTECH este deopotriva salutata de medicina alopata, alternativa si complementara, in intreaga lume, ca fiind cea mai buna tehnica de insanatosire! Daca sunteti in cautarea unui mod de a va ajuta sa invingeti suferintele si durerile, alegeti BOWTECH!

     Un tratament BOWTECH consta intr-un numar de miscari delicate, practicate cu degetele, asupra muschilor si tesuturilor articulare, care transmit mesaje in interiorul corpului, de reactivare a memoriei celulare, a unei stari ideale, de relaxare si echilibru. Rezultatele pot fi remarcabile, uneori chiar de la prima sedinta de tratament, deoarece corpul incepe procesul de auto-vindecare in propriul ritm. 

Cum functioneaza BOWTECH ?
      BOWTECH este formula unica de re-echilibrare neuro-musculara. Lucreaza in principal, prin sistemul nervos vegetativ, atat asupra sistemului osos, cat si la nivel muscular. Tehnica Bowen este un concept nou in manipularea corporala, nu deriva si nici nu este similara nici unei alte modalitati de abordare fizica:

      Deplasarile osoase se re-aliniaza – desi nu se executa nici o manipulare a articulatiilor sau oaselor, ca in chiropractie. tensiunile musculare si incordarile se elimina, iar circuitul limfatic normal se restabileste – desi nu se maseaza muschii, ca in masajul terapeutic.

      Meridianele energetice se restabilesc imediat – desi practica nu se bazeaza pe meridiane si nu se aseamana cu acupunctura, nici cu presopunctura. Echilibrul psihic se normalizeaza – desi nu este necesara invocarea unui raspuns emotional, ca in cazul terapiilor ce se adreseaza mintii si corpului deopotriva.

      Miscarile BOWEN stimuleaza proprioreceptorii si fibrele senzoriale de la periferia sistemului nervos. Aceasta incurajeaza organismul sa se re-echilibreze si sa se reintoarca la starea naturala de sanatate. Proprioreceptorii asigura perceptia asupra pozitiei si miscarii corpului,si se gasesc in tesutul conjunctiv, muschi, tendoane, ligamente si fascie.

Istoria BOWTECH
      Tehnica Bowen a fost conceputa in anii ’50, de regretatul Thomas Ambrose Bowen, in Geelong, satul Victoria – Australia.
      Tom Bowen s-a nascut la Melbourne, in aprilie 1926. In anii ’50, Tom a inceput sa lucreze la Fabrica de Ciment din Geelong. Inca de pe atunci, a inceput sa-i ajute pe oameni in rezolvarea problemelor de sanatate, primindu-i seara, la el acasa. Tom Bowen a continuat sa-si dezvolte si sa-si imbunatateasca tehnica, pana cand, la sfarsitul anilor ’50, venise timpul pentru o decizie majora. Si-a deschis propriul cabinet in Geelong, care a devenit, curand, extrem de solicitat, avand numerosi pacienti cu accidenta sportive si dizabilitati. Tom era foarte implicat in activitatea cluburilor de fotbal locale si era stiut ca in fiecare sambata seara, cabinetul ramanea deschis „pana pleca si ultimul fotbalist”. El avea, deasemenea, o afinitate deosebita pentru animale. Desi Tom nu avea pregatire de specialitate in domeniul medicinii, a devenit un terapeut celebru, cu mai mult de 13.000 pacienti pe an.
      In 1974, la Conferinta Nationala de Sanatate – Adelaide, Tom a fost prezentat osteopatului Oswald Rentsch, pe care l-a invitat in Geelong, sa practice impreuna. La patru ani dupa moartea lui Bowen, sotii Rentsch au inceput predarea tehnicii in Australia si mai apoi in lume.

 Pentru mai multe informatii vizitati: http://terapeutbowenploiesti.wordpress.com/

Intrebari si raspunsuri despre REIKI !

 Practica reiki contravine invataturii crestine?

                  Practica reiki nu contravine niciunei religii pentru ca nu are o dogma, nu trebuie sa crezi in ceva anume ca sa poti practica reiki, poti sa nu fii religios si sa practici reiki.

                  Poti sa fii ateu si sa practici reiki?

                   De multe ori ateii practicand reiki ajung la Dumnezeu, nu neaparat la un Dumnezeu religios legat de o dogma, Dumnezeu asa cum si-l pot explica, cum il pot simti ei. Pentru ca este clar, nu noi producem aceasta energie, exista un Creator, noi suntem doar canale pentru aceasta energie Reiki. Din intrebare in intrebare omul ajunge tot la Dumnezeu.

                  Exista o singura sursa care produce energia in univers?

                   Este mai putin important lucrul acesta, este important efectul care apare, intotdeauna benefic, intotdeauna in siguranta si asa cum este mai bine pentru om. Cel putin atunci cand se lucreaza cu frecventele specifice Reikiului, pentru ca exista si frecvente specifice altor practici, cum ar fi qigong-ul, bioenergia.

                   Reikiul, qicong-ul, bioenergia se simt diferit?

                   Eu le-am simtit diferit. Practicand qigong cu un maestru chinez am descoperit ca sunt diferite. Si ca putere si ca vrecventa se simt diferit.

               Ca scop difera Reikiul de qigong si bioenergie?

                Scopul este diferit. De exemplu poti cu o energie de vibratie joasa sa faci ceva bun sau cu o energie de vibratie inalta daca ii dai o intentie gresita sa faci ceva gresit. Intentia este cea care da semnul benefic sau nociv in ceea ce faci.

                Deci practica Reiki nu este o practica religioasa?

                 Nu este religioasa si nu are dogme. Are cateva reguli de bun simt care trebuie respectate pentru a putea practica in totala siguranta, fara nici o perturbare, astfel incat in ziua de astazi se practica reiki pe plan mondial indiferent de religiile practicate de terapeuti.

               Sunt unii care afirma ca Reiki contravine religiei crestine, ca vine de la diavol.

               Religiile principale sustin despre Dumnezeu ca este omniprezent, omniscient, omnipotent. Si atunci cum ar exista un alt creator in afara Lui, sau cum l-ar lasa el pe Diavol sa creeze o energie care sa faca rau? Mi se pare lipsit de sens ca El sa lase alta fiinta care se opune Lui sa creeze aceasta energie pentru a distruge Creatia Lui. Dogmele nu vor putea opri oamenii sa faca Reiki, sa faca bine altora, nu vor putea opri practicantii de qigong, de bioenergie. Sunt pozitive, benefice si depinde de oameni cum le folosesc.

25 simptome care te anunta ca ai lipsa de calciu !

Calciul este un mineral indispensabil vietii, fiind implicat in nenumarate procese metabolice si avand roluri esentiale in viata tuturor celulelor corpului.

Asadar, calciul are un rol esential in cresterea si dezvoltarea sistemului osos, in mineralizarea osoasa, in preventia osteoporozei, in contractiile musculare, in contractiile miocardului (muschiul inimii), in menstruatie, in coagulare, in buna functionare a sistemului nervos etc. Practic calciul este implicat atat in procesele vitale, cat si cele de reglare metabolica.

Deficitul de calciu poarta numele de hipocalcemie si are multiple manifestari, ca raspuns general al organismului caci multe functii sunt afectate. Insa nu toate aceste manifestari pot fi constientizate de pacient, de aceea am extras mai jos simptomele dupa care pacientul se poate ghida catre o lipsa de calciu si se poate prezenta la medicul sau de familie.

Simptomele lipsei de calciu

Aceste manifestari se vor evidentia ca tulburari ale functiilor in care calciul era implicat:
– Spasme musculare, contractii musculare spontane, “zbaterea ochiului sau buzelor”, “carcei” la gambe care apar atat ziua, cat si noaptea, involuntar si unele pot fi foarte dureroase, inclestarea degetelor;
– Pierderi de memorie, scaderea capacitatii de memorare si a atentiei;
– Tremor;
– Ameteala, pana la lesin;
– Senzatie de amorteala care se poate manifesta in special la nivelul membrelor;
– Furnicaturi in degete, palme sau in picioare;
– Insomnie;
– Irascibilitate;
– Alte tulburari psihice, de la depresie pana la halucinatii;
– Fracturi, deformari osoase, preminarea sternului etc.;- Spasmofilia;
– Intarzierea cresterii la copii;
– Dereglari menstruale;
– Degradarea si caderea parului;
– Fragilitatea unghiilor, acestea se rup usor si se exfoliaza;
– Pielea devine mai aspra si se cojeste;
– Lipsa poftei de mancare;
– Apatie, astenie, oboseala nejustificata;
– Oboseala rapida la eforturi mici;
– Cresterea frecventei cardiace;
– Sangerari prelungite, sangerari nazale, inchiderea dificila a ranilor, sangerari gingivale;
– Fragilitate vasculara, manifestata prin spargerea vaselor sub piele, observandu-se mici firicele movalii;
– Frecvente cadidoze;

– Constipatie si tulburari intestinale;
– Reflexele osteotendinoase exagerate.

Cauzele lipsei de calciu

Cauzele lipsei de calciu sunt in principal alimentare. Anumite alimente bogate in zaharuri, fosfor sau potasiu scad absorbtia calciului si ii sporesc eliminarea sa renala. Asadar zaharurile, fainoasele, dulciurile cu zahar, alcoolul, sarea, produsele bogate in cafeina reduc calciul in organism.

Produse bogate in calciu: iaurtul, spanacul fiert (nefiert cheleaza calciul), brnzeturile, laptele de vaca sau capra, fructele, legumele in special cele verzi, susanul etc.

Cum se trateaza hipocalcemia?

Este recomandat sa va tratati numai sub indicatiile medicului, ci nu prin automedicatie, fiindca acest mineral poate interactiona si cu alte patologii, putand spre exemplu agrava pana la infarct miocardic o patologie cardio-vasculara si asa mai departe. Tratati hipocalcemia numai dupa indicatiile medicului.

sursa: http://healthy.kudika.ro

Poftele alimentare si nevoile organismului !

Poftele alimentare nu au nicio legatura cu vointa umana! In majoritatea cazurilor, dorinta de a consuma un anumit aliment nu apare ca urmare a unei tulburari de alimentatie (anorexie, bulimie, obezitate), ci in urma unui dezechilibru hormonal cauzat de adoptarea unui regim alimentar necorespunzator. De asemenea, acestea se manifesta si in momentul in care glanda suprarenala nu mai functioneaza corespunzator – „oboseala suprarenala”.

In consecinta, manifestarea poftelor alimentare semnaleaza prezenta unui deficit de vitamine si minerale in organism. De exemplu, cand organismul este epuizat nivelul de zahar si/sau serotonina este redus, astfel se declanseaza pofta de dulciuri sau de carbohidrati.

Potrivit ultimelor studii realizare in domeniu, un alt factor care declanseaza dorinta de a consuma un anumit aliment este imaginatia. Astfel, acest proces intelectual cognitiv numit imaginatie stimuleaza pofta unui aliment prin asocierea lui cu un eveniment placut, o perioada fericita, prospera etc.

Cand va este pofta de… In realitate, organismul are nevoie de…
 
Iar cele mai sanatoase surse alimentare sunt…
Ciocolata Magneziu Alune, nuci si seminte de in, dovleac, floarea-soarelui, susan etc., legume si fructe
Dulciuri Crom Broccoli, struguri, branza, fasole uscata, ficat de manzat, carne de pui
Carbon (Carbon + hidrogen + oxigen = carbohidrat/glucid) Fructe proaspete
Fosfor Carne de pui, de vita, ficat, peste, oua, produse lactate, nuci, legume si cereale
Sulf Hrean, legume crucifere (varza, conopida, broccoli, napi, gulie)
Triptofan Branza, ficat, carne de miel, stafide, cartofi dulci, spanac
Paine Azot (Nitrogen) Alimente hiperproteice: peste, carne, nuci, fasole
Gustari grase, uleioase Calciu Mustar, broccoli, verdeturi, gulii, branza, susan
Cafea sau ceai Fosfor Carne de pui, de vita, ficat, peste, oua, produse lactate, nuci, legume
Sulf Galbenus de oua, ardei rosu, usturoi, ceapa, legumele crucifere (varza, conopida, broccoli etc.)
NaCl (sare) Sare de mare, otet din cidru de mere (in salata)
Fier Peste, carne de pui de tara, cirese negre
Alcool si „droguri usoare” (plante si substante cu efect psihoactiv care nu provoaca dependenta) Proteine Carne, carne de pui de tara, fructe de mare, produse lactate, nuci si alune
Avenina Fulgi de ovaz, granola
Calciu Mustar, broccoli, gulii, branza, susan, legume
Glutamina Suplimente cu glutamina, suc proaspat de varza
Potasiu Masline negre, cartofi, verdeturi
Gheata Fier Carne, peste, carne de pui de tara, cirese negre, verdeturi
Bauturi carbogazoase si energizante Calciu Mustar, broccoli, gulii, produse lactate, susan, legume
Alimente sarate Clor Lapte proaspat de capra, peste, sare de mare nerafinata
Citrice Magneziu Nuci si seminte crude, legume si fructe
Preferati consumul alimentelor lichide, nu al celor solide Apa Apa cu lamaie sau lime (limonada). Consumati 8-10 pahare, zilnic.
Preferati consumul alimentelor solide, nu al celor lichide Apa Ati fost deshidratat/a o perioada lunga de timp, fapt care a contribuit la pierderea senzatiei de sete. Se recomanda consumul de apa cu lamaie sau lime, 8-10 pahare pe zi.
Bauturi racoritoare Magneziu Nuci, migdale, ananas, afine
Pofte premenstruale Zinc Carne rosie, fructe de mare, legume radacinoase si cu frunze (salata)
Pofte alimentare generale Silicon Produse oleaginoase (nuci, seminte, alune); evitati produsele cu amidon rafinat
Triptofan Branza, ficat, carne de miel, cartofi dulci, spanac, stafide
Tirozina Suplimente cu vitamina C sau portocale, legume si fructe cu coaja de culoare rosie
Lipsa apetitului alimentar Vitamina B1 Nuci, seminte, fasole, ficat si alte organe
Vitamina B3 Ton, carne de vita, de pui, de curcan, carne de porc, seminte si legume
Magneziu Nuci, migdale, ananas, afine
Clor Lapte proaspat de capra, sare de mare nerafinata
Tutun Silicon Produse oleaginoase (nuci, seminte, alune); evitati produsele cu amidon rafinat
Tirozina Suplimente cu vitamina C sau portocale, legume si fructe cu coaja de culoare rosie

 sursa: http://www.sfatulmedicului.ro/

Metode pentru marirea sperantei de viata !

Speranţa de viaţă este de 77 de ani, în cazul femeilor, şi de 70 de ani în ceea ce-i priveşte pe bărbaţi.

Alimentaţia bogată în fructe şi legume proaspete, practicarea zilnică a unei activităţi fizice şi menţinerea vieţii sociale active cresc speranţa de viaţă cu până la 20 de ani. Moştenirea genetică are un rol important în ceea ce priveşte durata vieţii.

Însă stilul de viaţă dezechilibrat, caracterizat prin alimentaţie nesănătoasă şi prin sedentarism, este cel care dă verdictul longevităţii. Potrivit cercetătorilor italieni, consumul zilnic de legume proaspete poate creşte cu doi ani speranţa de viaţă. Acest lucru nu se întâmplă şi în cazul consumului de legume preparate termic, deoarece, prin gătire, aceste alimente îşi pierd aproximativ 30 la sută din antioxidanţi, substanţe care luptă cu radicalii liberi, vinovaţi pentru apariţia proceselor de îmbătrânire prematură. Şi fructele, consumate sub formă de compoturi, îşi pierd din proprietăţi. „Fructele şi legumele în stare proaspătă sunt singurele alimente care ne furnizează enzime active (enzimele se distrug la temperaturi de peste 40 de grade Celsius) şi fitonutrienţi esenţiali pentru prevenirea şi tratarea bolilor.

Vegetalele se consumă de preferinţă din zone apropiate şi în sezonul lor de apariţie, în stare crudă şi integrală, fără a le curăţa de coajă, fără a le transforma în sucuri şi fără a le trata termic”, recomandă profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti, în primul volum al cărţii sale „Noua Ordine Alimentară. Şi noi ce mai mâncăm?”.

Aproximativ 60 la sută din totalul alimentelor trebuie să fie în fructe şi legume. Specialiştii ne sfătuiesc ca, atunci când totuşi gătim legumele, să apelăm la fierberea în baie de aburi şi nu la cuptoarele cu microunde. 100 de paşi pe minut Un alt factor care influenţează speranţa de viaţă este obezitatea, care scurtează viaţa cu zece ani.

Potrivit specialiştilor, printre factorii asociaţi obezităţii care ne fac să trăim mai puţin se numără: diabetul, bolile de inimă, atacurile cerebrale sau cardiace şi cancerul de colon. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din San Diego, SUA, au descoperit că o sută de paşi pe minut, timp de 30 minute zilnic reprezintă cea mai simplă metodă de a rămâne în formă. Aceştia afirmă că mersul pe jos în ritm normal timp de o oră elimină 120 de calorii, iar în ritm rapid 300 de calorii.

Un alt studiu, realizat de această dată de cercetătorii australieni pe subiecţi cu vârste de peste 70 de ani, a scos la iveală faptul ca persoanele care au prieteni trăiesc, în medie, cu şapte ani mai mult decât cele singuratice.

Şi căsnicia are efecte benefice asupra speranţei de viaţă. Un studiu al specialiştilor de la Universitatea din California arată că persoanele singure sunt de cinci ori mai predispuse la deces comparativ cu persoanele căsătorite. De asemenea, persoanele căsătorite sunt cu 135 la sută mai fericite decât celibatarii.

Optimismul creşte speranţa de viaţă cu cel puţin şapte ani, arată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Yale. Spre deosebire de pesimişti, oamenii care gândesc pozitiv trec mai uşor peste perioadele stresante, care au un impact negativ atât asupra psihicului, cât şi asupra fizicului.

sursa: http://www.adrese-utile.ro/